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Schnupperstunden in Selbstverteidigung für Frauen
Neben technischen Aspekten werden auch psychologische Grundlagen behandelt. Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins sowie die körperlichen Erfahrungen mit gestellten Situationen sind wichtige Kriterien die im Training vermittelt werden.
Dieser "Crashkurs" gibt Einblick in die 3 Distanzen die in den regulären Kursen gelehrt werden:
- SV-1 - Lange und mittlere Distanz
(verbale Auseinandersetzungen, Tritt- und Handtechniken)
- SV-2 - Nahdistanz
(Befreiung aus Festhaltegriffen)
- SV-3 - Bodenkampf
(Befreiung aus einer Situation, in die man nicht geraten möchte)
Kurs: SVS-010907
Tag/Datum: Samstag 01.09.2007
Zeit: 14.00 bis 17.00 Uhr
Kosten: 45€ / Person
Ort: Martial Arts Center, Sedanstr. 29, 81667 München / Haidhausen
Homepage:
http://www.realistische-selbstverteidigung.de
Anfahrtsbeschreibung:
zwischen Ostbahnhof und Rosenheimer Platz. Sedanstr. 29 im Rückgebäude direkt unter dem Cafe im Hinterhof.
Kosten
45€
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 16 (16 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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