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Wem's zu früh am Tag ist: einmal im Monat wird es Nachmittags stattfinden.
An manchen Sonntagen waren wir zu sechst schwimmen. Es war auch jeesmal mindestens eine Frau mit uns im Wasser. Zwei waren garnicht darauf vorbereitet, aber es sind immer ein paar mehr Handtücher da und sie sind einfach unserem Beispiel gefolgt. Kinder wolltens auch ausprobieren und sind immerhin bis an die Wadl ins Wasser.
So mach's ich:
Nach drei bis fünf Minuten Laufen und Gymnastik bin ich so aufgeheizt, dass ich ganz ohne Überwindung ins kalte Wasser steige -- für eine oder zwei ganz kurze Minuten. Spätestens wenn ich im Genick unangenehme Kälte spüre geh ich wieder an Land. Danach friert mich draußen nicht mehr. Ich hab das überhaupt nicht trainiert sondern einfach dieses Jahr (ja, am 1.1.2011) zum ersten Mal ausprobiert.
Ich hab immer ein paar mehr angewärmte Handtücher dabei für Kurzentschlossene.
Meist gibt's Tee und Süßigkeiten.
Danach Mitfahrgelegenheit zum Lach-Yoga im Westpark
Anfahrtsbeschreibung:
Anfahrt: Menzing - Pflanzen Kölle - Goteboldstrasse immer grad aus - am Gasthaus "Brückerl" gradaus vorbei, durch die Schranken (immer offen) auf den Großparkplatz, dort links halten. Die hübsche Kies-Bucht gleich unterhalb vom Spazierweg.
NICHT die Autobahnausfahrt Langwied, NICHT zum "Hotel-Restaurant-Biergarten Langwieder See"
Kosten
0,-
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 5
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