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SEKI46 (59)

Bewegung mit Übergewicht

Bewegung mit Übergewicht

ich denke an einen gemütlichen Spaziergang von 1,5 - 2 Std. und evtl. am Ende noch eine Einkehr

Bewegung mit Übergewicht ist für Übergewichtige miteinem BMI von 30 und höher gedacht

Ich kann mir vorstellen das man sich evtl. auch regelmäßig trift zum geneinsamen Spazieren , Wandern, Walking/Nordic Walking, Radfahren oder oder

Wer eine Anregung hat oder Hilfe beim berechnen des BMI benötigt kann mir gerne eine PN senden

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Sonntag, 25.09.2011 14:00 Uhr

München

Gesundheit & Wellness

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