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Am 09. Januar 2005 trafen sich ein Dutzend unerschrockener und neugieriger Menschen im Westpark, um nach indischem Vorbild einen Lachclub im Park zu gründen. Lachclubs sind Treffpunkte von Menschen, die gerne mehr Lachen möchten, und die die guten Auswirkungen von vertiefter Atmung und Bewegung für Körper und Geist schätzen. Lachclubs gibt es weltweit über 6000, und es werden stetig mehr.
Das schöne am gemeinsamen Lachen ist, dass Hemmungen leicht überwunden werden und unser kritischer Verstand sich für einige Zeit verabschiedet. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen werden Wohlfühlmomente erlebt, von denen man längere Zeit zehren kann.
Da es im Alltag selten Anlass gibt, kräftig und laut zu lachen, benutzen wir hier die Übungen des Lachyoga, um unser Lachen bewusst anzuregen. Die echte Heiterkeit und innere Freude stellt sich nach einiger Zeit ganz von allein ein.
Heute feiern wir, dass aus dem schüchternen Dutzend von 2005 eine Gruppe von mehreren Hundert Teilnehmern geworden ist, von denen sich regelmäßig 30 bis 50 am Sonntag um 11 Uhr im Westpark treffen.
Bringt Gläser mit, wir haben Sekt dabei!
Homepage:
www.bewegte-begegnung.de
Anfahrtsbeschreibung:
Parkplatz Westendstr. 305, dann am Restaurant Rosengarten vorbei, durch die Rosenranatten auf die Wiese.
Oder mit der U-6 Richtung Klinikum Großhadern, Haltestelle Westpark. Von dort ca. 10 min. Fußweg durch den Westpark. Einfach links den breiten Teerweg entlang bis zu See gehn, und davor links abbiegen.
Kosten
keine
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen 2
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