Weiter mit Facebook
Weiter mit Google
Weiter mit Apple
... erst wieder ab April wird es wieder Yoga im Englischen Garten geben...
Zur Überbrückung biete ich einen Yogastundenbesuch im Gärtnerplatzviertel an.
Sanftes + energetisierendes Naamyoga in einer gut gelaunten Runde - gut für die Seele , den Rücken, den Atem und die gute Laune. Diesmal geht es um die Aktivierung der Atemenergie . Passend dazu gibt es CDs mit dem Pavan-Mantra. Die Übungen sind einfach, aber intensiv.
Die Stunde besteht aus 90 Minuten Yoga, Entspannung und Meditation.Im Mittelpunkt dieser Stunde - in der gerne mitgesungen werden kann - stehen Übungen für die Kundalinienergie. Zur Entspannung spiele ich auf 6 Klangschalen.
* Matten und 3 Teesorten stehen bereit
* einige Naamyogaschüler aus meiner Montagsgruppe wollen auch kommen
Anfahrtsbeschreibung:
mit der U-bahn geht es bis zum Halt Fraunhoferstrasse. Dort findet die Naamyogastunde in der Reichenbachstr.32 a im Rückgebäude statt. Beim Klingeln bei "Praxis Via" geht der Türöffner an.
Die Umkleide ist im Keller - von dort führt eine Holzwendeltreppe in den Yogaraum.
Kosten
kostenlos - aber nicht umsonst
Teilnehmer 10 (keine Männer und 10 Frauen )
Max. Teilnehmer 10 (ausgebucht)
Max. Begleitpersonen 1
Zum Event anmelden