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Mit Rolltechnik und verschiedenen Übungsreihen glätten und dehnen wir unser fasziales System und schließen die Stunde mit einer Endentspannungsübung, Durch meine 20jährigen Unterrichtserfahrung gehe ich ganz behutsam mit meinen Yogies um und unterriche nach dem Motto "Beginne da wo Du stehst und tu das was Du kannst".
Rollen und Matten werden gestellt, ein Kissen und eine Decke zur Entspannung sind von Vorteil ebenso eng anliegende Kleidung, Socken und etwas zu trinken.
Schnupperkurs vom 2.8. bis 30.8.2017 jeden Mittwoch von 19 bis 20:30 Uhr
Preis für MüSi's jeden Mittwoch
Anmeldeschluss Dienstag, 22.08.2017 18:00 Uhr
Kosten
10 €
Teilnehmer 6 (keine Männer und 6 Frauen )
Max. Teilnehmer 7 (ein freier Platz)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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