Yoga im Rhythmus der (Ayurveda) Natur – Vata Dosha Jeder Mensch ist nach dem Ayurveda einem oder mehreren Konstitutionstypen zugeordnet. In einem kurzen Theorieteil wirst Du über die verschiedenen Dosha-Typen und ayurvedischen Jahreszeiten erfahren. Der bewegungsfreudige VATA kommt selten zur Ruhe. Daher sind die ruhigeren Yoga-Übungen sehr gut geeignet. In erster Linie geht es beim VATA-Typ um Stresslinderung, Ruhe und Ausgeglichenheit.f Wir werden eine Yogastunde gestalten, die ganz speziell auf den Konstitutionstyp VATA abgestimmt ist und fokussieren uns auf Yoga-Übungen, die ein Gefühl der Erdung entstehen lassen. Da der VATA-Typ oft Schwierigkeiten mit der Verdauung hat, lenken wir die Energie gezielt in den Darm und Beckenboden. Termin: Mittwoch 02.01.2019 von 18.30 bis 20.30 Uhr Veranstalter: Petra Bräu Beitrag: early bird bis 01.12.2018: 26 € danach 29 € Anmeldungen: pbraeu@info-ayurveda-yoga.de, mobil 0176 96 383 442