Hallo, bei hoffentlich sommerlichen Temperatur, wollen wir uns im Pasinger Stadtpark treffen, um direkt an der Würm in "Stille" zu meditieren. Achtung: In "Stille" heißt, es gibt keine gesprochene Meditationsführung! Bei der "Stillen Meditation" liegt der Schwerpunkt auf der Selbstbeobachtung des eigenen Atems, der eigenen körperlichen Empfindungen, der eigenen Gefühle und Gedanken. Es geht dabei um das Annehmen was ist, ohne etwas ändern zu wollen. Sein lassen statt tun. Wie läuft es ab? Vor der Meditation haben wir kurz Zeit für evtl. Fragen bzw. können Anleitungs-Tipps für Newcomer geben. Mit einem Gong eingeleitet, wird die Stille-Meditation 25 Minuten andauern und dann durch einen Gong beendet. Falls dir das zu lange werden sollte, kannst du ja die vorbeifliessende Würm früher als die anderen geniessen ,-)) Jede(r) Meditations-Interessierte ist herzlich willkommen. Denk aber bitte daran, das du eine entsprechende Sitzunterlage dabei hast; es könnte auch etwas erdig werden. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Maskenpflicht bzw. der Mindestabstand wollen wir aus gegenseitigem Respekt einhalten, es wird aber genug Platz sein, damit wir auf den MNS verzichten können. Wie kommst du hin? Da der Pasinger Stadtpark ziemlich freqeuntiert ist, habe ich zwei bis drei mögliche Stellen ausgemacht, an denen wir weitgehen üngestört sein sollten. Wir treffen uns im Stadtpark auf Höhe der Planeggerstr. 64. (sieh Karte). Von dort gehen/fahren wir gemeinsanm zu unserem Platz. Falls du noch Fragen hast, kannst du dich gern über PN an mich wenden. Kurz vor dem Event gebe ich meine Handy-Nummer auf der Pinnwand bekannt. Damit hat man die Möglichkeit eine Verspätung bzw. Absage noch kurzfristig bekannt zu geben. WEITERE EVENTS: Wer Benachrichtigungen über zukünftige Events erhalten möchte, bitte der Müsi-Gruppe "Meditation und Achtsamkeit" beitreten: https://www.muenchnersingles.de/group/269/ Vielleicht bis bald Kai p.s. : sollte uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung machen, dann wird das Event rechtzeitig verschoben.