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Fünf- Rhythmentanz ist freies Tanzen aus seinen eigenen inneren Quellen.
Die Musik kann dabei als Hilfsmittel dienen zu Dir zu kommen, Kontakt zu haben zu Deinem inneren Wesen, Deinem Selbst.
Kräfte, Lebendigkeit, Gefühle, Kreativität schlummern in JEDEM von uns und können über Tanzen, Schritt für Schritt von Dir erlebt und erfahren werden.
Gabrielle Roth eine Tanzpädagogin aus New York erlebte bei sich und ihren Tanzschülern schöne, überraschende und nie geglaubte Wandlungen und Heilungen durch die fünf Rhythmen:
Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.
Wir haben diese Rhythmen mehr oder weniger in uns und können sie nach außen bringen. Wenn die Rhythmen in Dir zum Leben erwachen wirst Du zur Welle.....
Du musst nicht lernen Schritte, Bewegungsabfolgen oder gar Tanzhaltungen zu beachten. Bewege Dich und alles wird gut und richtig.....
Es gibt in Berlin mehrere offene 5- Rhythmentanzgruppen, wo sich ungezwungen und freiwillig die verschiedensten Menschen einfach zum Tanzen treffen und den Tanzsaal füllen mit ihrer individuellen Energie.
Es ist egal, wie du tanzt! Die Vielfalt der Tänzer macht für mich immer den Zauber des Abends aus.
Wir gehen von der S- Bahn zum ETI- Theaterinstitut in der Rungestrasse 20 (2. Hof rechts, Aufgang 5, Raum 8), mehrere hundert Meter entfernt vom S- Bhf. Jannowitz-brücke.
Bitte bringe Wasser für den Durst und lockere Kleidung (z.B. sogenannte Funktions-klamotten o.a.) mit, die auch mal durchgeschwitzt werden kann. Du kannst barfuß oder mit Schuhen tanzen. Duschen ist hinterher möglich.
Zwei Stunden kosten: 15 Euro
Die Tanzlehrerin heißt Martina Weinheimer.
http://www.5rhythmen-in-berlin.de/calendar/
PS: Tanzen stimmuliert neurowissenschaftlich belegt unser Gehirn.
Hippocampus, Kleinhirn und bei regelmäßigem Tanzen auch die Großhirnrinde wachsen und verändern ihre Neuroplastizität. Es bauen sich neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen auf und teilweise werden auch neue Zellen gebildet.
Kosten
15- Euro
Teilnehmer 3 (keine Männer und 3 Frauen )
Max. Teilnehmer Keine Teilnehmerbegrenzung
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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