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Grunewald-Achtsam Gehen mit Qigong Session

Grunewald-Achtsam Gehen mit Qigong Session

Achtsamkeit und Waldspaziergänge reduzieren den Stress und stärken das Immunsystem. Anleitung zum achtsamen Gehen und Unterbrechung mit einfachem Qigong Übungen.Wir gehen zur Kiesgrube und Teufelseewiese und halten eine kurze Session ab -und wer mag wandert mit mir weiter zum Grunewaldturm,wo jeder eine Kleinigkeit essen kann.Dann kehren wir wieder zurück.Lockere Kleidung und eine Thermoskanne mit Tee erbeten.

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Mittwoch, 03.10.2018 13:00 Uhr

Berlin

Gesundheit & Wellness

Eventinformationen

Anmeldeschluss Dienstag, 02.10.2018 20:00 Uhr

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