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OSHO Chakra Breathing Meditation™
Ein Abend zum Ankommen, Loslassen und Neu-Ausrichten.
Diese aktive Meditation verwendet tiefes, schnelles Atmen und Körperbewegungen, um jedes der sieben Chakren zu öffnen und Bewusstheit, Vitalität und Stille in die Chakren zu bringen – und damit in dein Leben.
Die begleitende Musik und die Glocken unterstützen diesen Prozess energetisch und zeigen den Anfang jeder Phase an. Die Meditation wird am besten mit leerem Magen gemacht.
Alle Chakren liegen eher in der Tiefe als an der Oberfläche des Körpers. Die folgende „Landkarte“ gibt die ungefähre Position der Chakren an:
1. Basis-Chakra: das Sexzentrum, unteres Becken.
2. Sakral-Chakra: knapp unterhalb des Nabels.
3. Solarplexus-Chakra: zwischen Nabel und Brustbein.
4. Herz-Chakra: in der Mitte der Brust.
5. Hals-Chakra: in der Kehle.
6. Drittes-Auge-Chakra: zwischen den Augenbrauen.
7. Kronen-Chakra: am Scheitel.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alles darf leicht, frei und ohne Leistungsdruck geschehen. Komm einfach so, wie du bist.
Wann: Montagabend, 18:30–19:30 Uhr
Ort: VHS Kammergasse, Raum 207
Energieausgleich: 10 € pro Person
Bitte mitbringen:
Matte, Meditationskissen und eine Decke.
Ich freue mich auf einen besonderen Abend mit dir.
Anmeldeschluss Montag, 15.06.2026 12:30 Uhr
Kosten
Energieausgleich 10€
Teilnehmer Keine Teilnehmer
Max. Teilnehmer 5 (5 freie Plätze)
Max. Begleitpersonen 1
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