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Unverbindlich und kostenlos, aber nicht umsonst :-) ! Für Beginner:Innen und Wiedereinsteiger:Innen gibt der Trainer eine Einweisung.
Ganzkörpertraining, Kraft, Muskelaufbau & Beweglichkeit, mit eigenem Körpergewicht, mit Bändern oder Gewichten, Allein oder in der Gruppe.
Ausrüstung: Sportkleidung mit Hallen-Sportschuhen, bei Bedarf auch eigenes Getränk.
Das Training findet in der Sporthalle einer Grundschule statt - es ist also kein Spa mit Sauna und Infrarot-beschienen Liegen :-). Dafür haben wir Platz.
Kosten
keine
Teilnehmer 2 (keine Männer und 2 Frauen )
Max. Teilnehmer 3 (ein freier Platz)
Max. Begleitpersonen Keine Begleitpersonen
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